Principais sintomas da tendinite no ombro e como diagnosticar
Você já sentiu uma dor persistente no ombro que parece não querer desaparecer? Se sim, você pode estar lidando com a temida tendinite no ombro, uma condição que afeta inúmeras pessoas em todo o mundo.
Mas não se preocupe, estamos aqui para esclarecer todas as suas dúvidas e fornecer as informações necessárias para entender e lidar com essa condição.
O que é? Quais as causas? O que não fazer? Como diagnosticar? Tudo isso aqui, boa leitura!
O que é tendinite no ombro?
A tendinite no ombro é uma condição caracterizada pela inflamação dos tendões que compõem a articulação do ombro.
Essa inflamação pode ocorrer devido a esforço excessivo, movimentos repetitivos ou má postura, resultando em dor e limitação dos movimentos do ombro.
O que é tendinite bicipital?
A tendinite bicipital é uma condição caracterizada pela inflamação ou irritação do tendão do músculo bíceps braquial, localizado na parte da frente do braço, próximo ao ombro.
Essa inflamação pode causar dor ao realizar movimentos de flexão ou rotação do braço, especialmente quando levanta objetos pesados ou estende o braço.
O que é tendinite do manguito rotador?
O manguito rotador é composto por quatro músculos e seus tendões: o músculo supraespinhal, o infraespinhal, o redondo menor e o subescapular.
Esses músculos e tendões estão localizados ao redor da articulação do ombro e são responsáveis por estabilizá-la e facilitar os movimentos do braço.
A tendinite do manguito rotador pode ocorrer devido ao uso excessivo do ombro em atividades repetitivas, lesões traumáticas, envelhecimento ou degeneração dos tecidos.
Esses fatores podem levar à irritação e inflamação dos tendões, resultando em dor e limitação dos movimentos do ombro.
O que causa a tendinite no ombro?
A tendinite no ombro pode ser causada por diversos fatores, incluindo:
Movimentos repetitivos
Atividades que envolvem movimentos repetitivos do braço, como pintura, natação ou trabalhos manuais, podem sobrecarregar os tendões do ombro e levar à tendinite.
Lesões
Lesões agudas, como quedas ou impactos diretos no ombro, podem danificar os tendões e desencadear a inflamação.
Má postura
Permanecer por longos períodos em má postura, como dormir de bruços com o braço estendido sob a cabeça, pode colocar pressão excessiva nos tendões do ombro, contribuindo para o desenvolvimento da tendinite.
Envelhecimento
Com o avançar da idade, os tendões tendem a perder elasticidade e se tornar mais suscetíveis a lesões e inflamação.
Qual são os sintomas da tendinite no ombro?
Os sintomas da tendinite no ombro podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente são:
- Dor localizada no ombro, que pode ser repentina ou gradual;
- Dificuldade para levantar o braço acima da cabeça;
- Sensação de que a dor se espalha por todo o braço;
- Formigamento no ombro ou no braço;
- Agravamento da dor durante a noite, especialmente ao dormir;
- Limitação dos movimentos do ombro devido à dor e inflamação.
É importante consultar um médico se você apresentar esses sintomas para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.
Quanto tempo leva para curar uma tendinite no ombro?
O tempo necessário para curar uma tendinite no ombro pode variar dependendo da gravidade da lesão, do tratamento recebido e da resposta individual do paciente.
Em geral, pode levar algumas semanas a vários meses para uma recuperação completa.
É importante seguir as orientações do médico, incluindo repouso, fisioterapia e uso de medicamentos conforme necessário, para acelerar o processo de cura e evitar recorrências.
O que uma pessoa com tendinite não pode fazer?
Pessoas com tendinite no ombro devem, principalmente:
- Evitar levantar objetos pesados acima da cabeça;
- Não realizar movimentos bruscos ou repetitivos com o braço;
- Evitar carregar peso excessivo;
- Abster-se de atividades físicas intensas sem supervisão;
- Evitar posturas que causem desconforto ou dor no ombro;
- Manter uma boa ergonomia durante as atividades diárias;
- Garantir repouso adequado para permitir a recuperação dos tendões inflamados.
Como diagnosticar a tendinite no ombro?
Para diagnosticar a tendinite no ombro, exames de imagem são frequentemente solicitados para fornecer uma visão mais detalhada da região afetada. Estes podem incluir:
- Radiografias: para identificar possíveis problemas ósseos, como esporões ósseos ou calcificações.
- Ultrassonografia: útil para avaliar os tecidos moles, incluindo tendões e músculos, e detectar inflamação ou rupturas.
- Ressonância magnética (RM): oferece uma visão detalhada dos tecidos moles, ajudando a identificar inflamação, rupturas ou outras lesões nos tendões e músculos do ombro.
Além disso, pode ser feito exames físicos para avaliar a amplitude de movimento do ombro, áreas sensíveis ao toque e também a análise de sintomas, incluindo o histórico médico.
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